Migrene er en kompleks og ofte undervurdert nevrologisk tilstand som kan gi langt mer enn bare hodepine. Denne episoden tar for seg de mange uttrykkene migrene kan ha – fra kvalme og svimmelhet til hallusinasjoner og lammelser.

Episoden utforsker både tradisjonell kunnskap og nyere forskning, og hvordan hjernens nevroplastisitet kan benyttes for å mildre smertene over tid. I tillegg presenteres en rekke naturlige verktøy som urter, kosthold, akupressur, meditasjon og fysisk aktivitet, som kan bidra til å lindre symptomer og forebygge anfall.

Finn ut mer om Katrina på www.katrinasurtehage.no