In deze podcast aflevering deel ik met je hoe mijn fitover40 journey is. Het is misschien niet wat je ervan verwacht, of misschien ook wel ;)

Ik deel niet wat ik wel en niet eet en wat ik wel en niet doe aan beweging oid.

Ik neem je mee op mijn pad en hoe dingen voor mij zijn gaan veranderen en hoe dat ik nu dan toch 'ineens' 10kg ben afgevallen.