Hi, ik ben Monique Bos en in deze eerste aflevering deel ik mijn persoonlijke reis: van worstelen met gewicht en stress naar het creëren van een duurzame, gezonde levensstijl. Ik vertel waarom ik deze podcast ben gestart, wat je kunt verwachten, en hoe ik jou wil inspireren om lichter te leven – fysiek én mentaal.

Volg me op ⁠Instagram⁠

Kijk voor meer informatie op ⁠⁠mijn website⁠⁠

Of schrijf je in voor ⁠⁠de gratis masterclass "de Vetverbrandingsswitch"⁠