Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm kertoo meille minkälaista urheilijan ravinnon tulisi olla niin harjoituskaudella kuin myös kisakauden pitkissä kestävyyskisoissa. Ravitsemus on tunteita herättävä aihe, johon liittyy monia asioita aina ravinnosta ympäristöasioihin asti ja jota jokaisen kannattaa pohtia omalta kannaltaan. Ahmaise Mikaelin neuvot mukaasi ja kokeile niitä niin arjessa kuin tulevissa tapahtumissa (7.1.2019 Helsinki).