Millal tean, et on aeg teraapiasse minna? - Anneli Kilic (ep. 10)
Enesearengu nõustaja Anneli Kiliciga arutasime vaimse tervise teemadel: - kuidas ülevoolavate emotsioonidega paremini hakkama saada, - kuidas teistest inimestest vähem sõltuda, - millal tean, et võiks terapeudi poole oma muredega pöörduda?
Episoodi lõpus tegime ka live mina-kogemus harjutuse, mida kõik soovi korral saavad kaasa teha:)
Millal tean, et on aeg teraapiasse minna? - Anneli Kilic (ep. 10)
Enesearengu nõustaja Anneli Kiliciga arutasime vaimse tervise teemadel: - kuidas ülevoolavate emotsioonidega paremini hakkama saada, - kuidas teistest inimestest vähem sõltuda, - millal tean, et võiks terapeudi poole oma muredega pöörduda?
Episoodi lõpus tegime ka live mina-kogemus harjutuse, mida kõik soovi korral saavad kaasa teha:)