Hver morgen Rikke vågner op, føler sig sur og frygtsom. Helt uden en egentlig grund. Hendes frygtsomme tanker stjæler simpelthen hendes gode humør. Rikke vil gøre alt for at mærke glæden igen. I dette program kommer vi ind på hvordan denne misforståede verdensopfattelse opstod; at livet ikke er godt nok, som det er. Vi kommer med konkrete råd til hvordan Rikke kan få et seværdigt liv, nu.