Mindfuck Gesunde Ernährung Was genau meine ich damit? Vielleicht kennst du das von dir selbst: du hast schon so viel zu den unterschiedlichsten Ernährungsformen gelesen, dass du manchmal gar nicht mehr weißt, was scheinbar gesund oder nicht gesund ist? Du bist verunsichert, weil du dir nicht sicher bist, was du überhaupt noch essen darfst oder sollst? Ich möchte dich mit der heutigen Podcastfolge ermutigen, wieder mehr ins Körpergefühl zu kommen. Hinterfrage gerne für dich: Praktizierst du eine Ernährungsform, weil diese dir wirklich gut tut oder weil du dir etwas ganz Bestimmtes davon versprichst? Der Schlüssel für deine passende Ernährung liegt nicht im Wissen, sondern in deinem reinen, eigenen Gefühl. Wenn du dich ausprobierst, auf deinen Körper hörst, Symptome erkennst und somit Stück für Stück in deine perfekte Ernährung kommst, bist du im Einklang mit dir selbst und unterstützt deinen Körper liebevoll, in die Heilung zu kommen. 

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