<ul>
 <li>Descubre los beneficios de alimentarte mientras estás en un estado de atención plena. </li>
 <li>Analiza que patrones tienes actualmente que pudieran ser contrarios a una buena alimentación o digestión. </li>
 <li>Practica ejercicios simples e inventa los tuyos propios.</li>
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Descubre los beneficios de alimentarte mientras estás en un estado de atención plena. Analiza que patrones tienes actualmente que pudieran ser contrarios a una buena alimentación o digestión. Practica ejercicios simples e inventa los tuyos propios.

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 <li>Descubre los beneficios de alimentarte mientras estás en un estado de atención plena.&nbsp;</li>
 <li>Analiza que patrones tienes actualmente que pudieran ser contrarios a una buena alimentación o digestión.&nbsp;</li>
 <li>Practica ejercicios simples e inventa los tuyos propios.</li>
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Mindful Eating / Comiendo con Atención Plena 🎙Ep. 4 - T1

Bienvenido a Vive Presente: Aquí y Ahora. Un espacio de pausa consciente para aprender, reflexionar y accionar hacia tu bienestar holístico. Te comparto reflexiones y ejercicios simples para reducir el estrés, autoconocerte, transformar creencias limitantes, amarte y autocuidarte. La vida es frágil, así que abrázala y VIVE a plenitud.

Para conocer sobre mis servicios de life coaching, artes expresivas, consultoría, talleres y creación de cursos, conecta conmigo a través de:
Email: coach.isamari@gmail.com 
https://www.instagram.com/coach.isamari/ 
https://www.facebook.com/UpBrightCoaching

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Self-Improvement

Bienvenido a Vive Presente: Aquí y Ahora. Un espacio de pausa consciente para aprender, reflexionar y accionar hacia tu bienestar holístico. Te comparto reflexiones y ejercicios simples para reducir el estrés, autoconocerte, transformar creencias limitantes, amarte y autocuidarte. La vida es frágil, así que abrázala y VIVE a plenitud. Para conocer sobre mis servicios de life coaching, artes expresivas, consultoría, talleres y creación de cursos, conecta conmigo a través de: Email: coach.isamari@gmail.com https://www.instagram.com/coach.isamari/ https://www.facebook.com/UpBrightCoaching

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