Klartext – und heute sprechen Marina und Gabi über eines der zentralsten Themen für Erfolg, Balance und Wachstum: Fokus und Energiemanagement.

In dieser besonderen Jubiläumsfolge geht es darum, wie du deine Energie gezielt einsetzt, um das zu erreichen, was dir wirklich wichtig ist – statt dich in Ablenkungen und To-do-Listen zu verlieren.

Die beiden teilen ihre Strategien, wie sie sich Ziele setzen, vom Ende her denken („Wer will ich in 5 Jahren sein?“) und daraus ableiten, was heute zählt.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum Fokus keine Frage von Disziplin, sondern von Energie ist

🎙 Wie du deine Ziele rückwärts planst – vom Zukunfts-Ich zum Jetzt

🎙 Strategien, um dich nicht mehr ablenken zu lassen

🎙 Wie du erkennst, was dich wirklich weiterbringt – und was nicht

🎙 Warum Erfolg beginnt, wenn du deine Energie bewusst steuerst

Diese Folge ist Motivation pur – für alle, die ihr nächstes Kapitel mit Klarheit, Struktur und Leichtigkeit gestalten wollen.

Heute geht es um ein Thema, das wohl jede von uns schon beschäftigt hat – die Liebe. Genauer gesagt: Wie wir eine Beziehung führen können, die uns wirklich erfüllt, nährt und glücklich macht.

Marina und Gabi sprechen mit Silke, Beziehungscoach und Gründerin des 6-monatigen Programms ForEverLove, über den Weg zu einer bewussten, lebendigen und tief verbundenen Partnerschaft.

Silke teilt, warum echte Veränderung Zeit, Klarheit und Mut braucht – und wie Frauen, die sich auf diesen Prozess einlassen, nicht nur ihre Beziehung, sondern ihr ganzes Leben transformieren.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum so viele Frauen spüren, dass „mehr“ in ihrer Beziehung möglich ist

🎙 Die häufigsten Herausforderungen in Partnerschaften – und wie man sie überwindet

🎙 Warum eine klare Vision der Schlüssel zu erfüllter Liebe ist

🎙 Wie das 6-monatige Programm ForEverLove aufgebaut ist

🎙 Die Kraft des Austauschs unter Gleichgesinnten

🎙 Warum Sexualität ein wichtiger Teil ganzheitlicher Beziehungsarbeit ist

🎙 Wie Veränderung möglich wird, wenn du dich wirklich entscheidest

Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder in deiner Beziehung zu spüren – mit offenem Herzen, Klarheit und Liebe.

Vom Frust zur Berufung – Wie Marion als Marketingkomplizin neu durchstartete

„Ich würde mir am liebsten in den Finger schneiden – nur um nicht mehr in dieses Büro zu müssen.“ Mit dieser schonungslosen Erkenntnis beginnt Marions Weg aus einer beruflich frustrierenden Sackgasse. Was sich vor Jahren in Selbstzweifeln und sogar körperlichen Symptomen zeigte, wurde zum Ausgangspunkt einer ehrlichen Auseinandersetzung mit sich selbst - und schließlich zum Start in die Selbstständigkeit.

In dieser bewegenden Folge sprechen Marina und Gabi mit Marion, der Gründerin der Marketingkomplizin, über Mut, Neubeginn und den wohl nie endenden Weg zu sich selbst. Marion erzählt, wie sie nach Jahren im Agentur- und Sozialwesen in eine persönliche Krise geriet – und genau daraus Schritt für Schritt mehr Klarheit und innere Stärke gewinnen konnte.

Heute begleitet sie werteorientierte Unternehmer:innen, Coaches und Therapeut:innen mit Brand, Design, Webdienstleistungen und viel Gespür für das, was zwischen den Zeilen mitschwingt, dabei, authentisch sichtbar zu sein – oder zu werden. Und sie hat noch einiges vor.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Warum Persönlichkeitsentwicklung oft mit Schmerz beginnt
• Wie aktive Lebensgestaltung möglich wird, wenn du erkennst, dass Veränderung bei dir selbst beginnt
• Wie sich vieles fügt, wenn du dich traust, für dich einzustehen
• Was hinter dem Konzept der „Marketingkomplizin & Wegbegleiterin“ steckt
• Wie Soziales, Initiationskraft und Kreativität sich zu einer erfüllenden Berufung verbinden lassen

Diese Folge ist eine Einladung, deinen Mutmuskel zu trainieren, dir selbst zu vertrauen, Grenzen zu setzen und damit zu beginnen, DEINEN Weg zu gehen. Damit du dir ein persönliches und berufliches Umfeld schaffen kannst, das wirklich zu dir passt.

New Work & 13 Superskills – Arbeiten neu denken mit Nicole Thurn

Wie sieht eine Arbeitswelt aus, in der wir nicht erschöpfen, sondern entfalten? In dieser Folge sprechen Marina, Gabi und Nicole Thurn über „New Work“ – und insbesondere über die 13 Superskills, die uns befähigen, Arbeit, Sinn und Selbstführung neu zu leben.

Nicole gewährt Einblicke in ihren Weg: vom Journalismus über die tiefgehende Auseinandersetzung mit Sinn im Job bis zur Gründung ihres Portals New Work Stories, das etablierte Denkmuster in Frage stellt. Sie vertritt die These, dass evolutionäres Arbeiten erst möglich wird, wenn wir unsere innere Haltung verändern und unsere Potenziale entfalten.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum New Work mehr ist als ein Trend – und was wir wirklich brauchen, um in dieser Ära zu bestehen
• Die 13 Superskills, die für eine zukunftsfähige Arbeitswelt essenziell sind
• Wie du die Skills in deinem Alltag integrieren kannst
• Welche Haltung hinter New Work steht und warum sie so entscheidend ist
• Wie du für dich Sinn, Erfüllung und Freiheit in deinem beruflichen Wirken gestalten kannst

Wenn du bereit bist, Arbeit neu zu denken – mit Autonomie, Wachstum und innerer Kraft – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

„Ich glaube an ein Friseurhandwerk, das aufblüht – nicht ausbrennt.“

Mit diesem Satz bringt Lisa Maria Matzner-Tribelnig ihre Mission auf den Punkt. In dieser Folge sprechen Marina und Gabi mit der Unternehmerin und Pionierin im Handwerksbusiness über ihr innovatives „Rent Your Chair“-Modell – und darüber, wie Selbstständigkeit im Friseurberuf heute gelingen kann.

Lisa Maria zeigt, warum es Zeit für neue Strukturen ist, die Freiheit, Eigenverantwortung und Qualität vereinen – und wie sie mit Workshops, Mentoring und ihrer Erfahrung eine neue Generation starker Friseurunternehmer:innen begleitet.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum klassische Friseur-Modelle oft ausbrennen statt aufblühen

🎙 Was hinter dem „Rent Your Chair“-Modell steckt – und warum es so erfolgreich ist

🎙 Selbstständigkeit im Handwerk neu gedacht: Freiheit mit Struktur & Qualität

🎙 Wie Friseur:innen lernen, ihre eigenen Potenziale zu erkennen und zu nutzen

🎙 Unternehmer:innenbewusstsein aufbauen – für Wachstum, Stabilität & Erfüllung

🎙 Warum es ein Umdenken in der Branche braucht – und wie die Zukunft aussehen kann

Diese Folge ist eine Inspiration für alle, die im Handwerk neue Wege gehen wollen – mutig, selbstbestimmt und professionell.

Warum sehnen wir uns in einer Welt voller Reizüberflutung nach echten Begegnungen? In dieser Folge sprechen Marina und Gabi mit Philipp Puregger über sein Format „Real Talk“ und darüber, wie mutige Geschichten, Offenheit und Verletzlichkeit unser Miteinander verändern können.

Philipp teilt, warum es heute wichtiger denn je ist, nicht nur Erfolge, sondern auch Brüche sichtbar zu machen – und was passiert, wenn Status, Performance und Masken wegfallen.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum wir mehr Tiefe und echte Begegnungen brauchen

🎙 Was ein Gespräch wirklich „real“ macht

🎙 Die Wirkung mutiger Stories auf Menschen und Gemeinschaft

🎙 Verletzlichkeit als Stärke in Leadership & Öffentlichkeit

🎙 „Real Talk“ im Alltag – Gespräche mit Tiefe im Job, im Team & in der Familie

🎙 Begegnungen, die nachhaltig prägen und verändern

🎙 Was bleibt, wenn wir uns trauen, echt zu leben und zu arbeiten

Diese Episode ist eine Einladung, Echtheit statt Oberfläche zu wählen – in Begegnungen, in Führung und im eigenen Leben.

Wusstest du, dass das, was wir nicht sagen, oft stärker wirkt als jedes Wort? In dieser Folge sprechen Marina und Gabi mit Kommunikationsexpertin und Autorin Andrea Latritsch-Karlbauer über die faszinierende Kraft der nonverbalen Kommunikation – und warum sie meist glaubwürdiger ist als gesprochene Worte.

Andrea zeigt, wie wir durch Präsenz, Ausstrahlung und Körpersprache überzeugen können, ohne viel zu erklären – und warum echte Wirkung von innen kommt.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum nonverbale Signale oft mehr Wahrheit transportieren als Worte

🎙 Die Macht der Präsenz – wie du wirkst, wenn du nichts sagst

🎙 Überzeugend sein, ohne dich rechtfertigen oder erklären zu müssen

🎙 Wie du deine Wirkung bewusst wahrnimmst und stärkst

Diese Folge ist ein Augenöffner für alle, die ihre Wirkung verbessern, souveräner auftreten und durch Authentizität überzeugen möchten – ganz ohne viele Worte.

Wie finden wir den Mut, unserer wahren Berufung zu folgen – auch wenn der Weg nicht „klassisch“ ist? In dieser inspirierenden Folge sprechen Marina, Gabi und Künstlerin Anita Wiegele darüber, wie Intuition, Kreativität und Selbstvertrauen Hand in Hand gehen, um ein Leben zu gestalten, das sich wirklich stimmig anfühlt.

Anita teilt ihre persönliche Reise: vom Erkennen der eigenen Berufung bis hin zum Mut, diesen Weg konsequent zu gehen. Sie erzählt, wie Kunst zu einem Spiegel für unser Inneres wird, warum kreative Prozesse Blockaden lösen können und welche besondere weibliche Qualität im künstlerischen Schaffen steckt.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Berufung erkennen – und den Mut finden, ihr zu folgen

🎙 Warum Kunst mehr ausdrücken kann als Worte

🎙 Kreativität als Schlüssel zu Selbsterkenntnis

🎙 Die Schwelle überwinden: vom „Ich würde gern“ ins „Ich tue es“

🎙 Weibliche Qualitäten in Kunst und Arbeit leben

🎙 Intuition stärken in einer Welt voller Logik und Leistung

🎙 Echte Begegnungsräume schaffen – für Heilung und Inspiration

Diese Folge ist eine Einladung, deiner inneren Sehnsucht zu lauschen, dir selbst zu vertrauen und den kreativen Ausdruck als Weg zu mehr Erfüllung und Klarheit zu entdecken.

„Ich bin stolz auf mich“ – Die Kraft von echtem Selbststolz mit Marina Sophie Flasch

In einer Welt, die nach ständiger Veränderung und Wachstum ruft, hören wir gleichzeitig oft Sätze wie: „Bleib so wie du bist.“ Doch was bedeutet das eigentlich – und wie wirkt es auf unsere persönliche Entwicklung?

In dieser inspirierenden Folge sprechen Marina, Gabi und Marina Sophie Flasch über ein oft unterschätztes, aber enorm kraftvolles Gefühl: Stolz – insbesondere Selbststolz. Es geht darum, warum es so wichtig ist, sich selbst anzuerkennen, sich weiterzuentwickeln und bewusst stolz auf den eigenen Weg zu sein.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum wir uns oft nicht erlauben, stolz auf uns zu sein

🎙 Die Schattenseite von gut gemeinten Sätzen wie „Bleib so wie du bist“

🎙 Wie solche Floskeln unsere Entwicklung (unbewusst) blockieren können

🎙 Die Bedeutung von Selbststolz für deinen Selbstwert und deine Ausstrahlung

🎙 Warum Veränderung kein Widerspruch zu Liebe und Anerkennung ist

🎙 Wie du lernst, dir selbst aufrichtig zu sagen: „Ich bin stolz auf mich.“

Diese Folge ist eine Einladung, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und dich selbst mit neuen Augen zu sehen. Nicht weil du perfekt bist – sondern weil du den Mut hast, du selbst zu werden und weiterzugehen, selbst wenn’s manchmal schwerfällt.

Einfach l(i)eben – Wie du mit deiner Seele in Verbindung kommst und dein Leben von innen erfüllst | Mit Ines Buchsteiner

Was wäre, wenn Erfüllung, Glück, Liebe, Gesundheit und Sinn nicht im Außen liegen – sondern in uns? In dieser tiefgehenden Folge sprechen Marina, Gabi und Ines Buchsteiner darüber, wie wir lernen können, unserer Intuition zu vertrauen, alte Muster zu lösen und unsere Seele als inneren Kompass zu erkennen.

Ines zeigt auf, wie wir durch bewusste Entscheidungen, das Lösen unserer Lebensaufgaben und die Befreiung vom Ego in unser wahres Potenzial hineinwachsen – Schritt für Schritt, geführt von unserer Seele.

Was dich in dieser Folge erwartet:

🎙 Warum echte Erfüllung immer von innen kommt

🎙 Wie du Zugang zu deiner Intuition findest und richtige Entscheidungen triffst

🎙 Muster, Trigger & Blockaden erkennen und auflösen

🎙 Selbstheilung aktivieren und der inneren Führung vertrauen

🎙 Deine Seele integrieren – für mehr Fülle, Leichtigkeit und Fluss

🎙 Wie Schwingungserhöhung dich bei deiner Entwicklung unterstützt

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst wieder ganz zu fühlen, deiner Seele Raum zu geben und im Einklang mit deinem Lebensauftrag zu leben – dann ist diese Folge wie eine sanfte Einladung, einfach l(i)eben zu lernen.