Mindfulness hayatı nasıl deneyimlediğimizi fark etmek için önemli bir araçtır. Yaşamın içindeki her şey onun konusudur. Mindfulness becerisini geliştirmek hayatımıza birçok yenilik getirebilir. Deneyimimiz biricik olsa da mindful insanların farklı yaptığı 10 şeyi sizlerle paylaşmak istedim. Keyifli dinlemeler.