Mindful Move กับนะโมและโยคะตอนที่ 6 อยากชวนมาฝึกประยุกต์ท่าโยคะ ด้วยท่าที่ชื่อว่า Warrior 2 หรือท่านักรบ 2 ที่เป็นการผสานกันระหว่างท่าโยคะพื้นฐานและกายวิภาคศาสตร์ (Anatomy) เข้าด้วยกัน จนทำให้ร่างกายนั้นทั้งแข็งแรงและยืดหยุ่นจากภายในจนปรากฏออกมาภายนอก