Mindful Root - achtsam leben

Mindful Root - achtsam leben

By Hannah FleßnerSociety & CultureHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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Mindful Root - achtsam leben episodes

  • Hast du einen Pflanzenwecker?
    Grüner Daumen leicht gemacht

    5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

    In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

    Auf Steady findest du meine achtsamen Kurzgeschichten zum Nachlesen und Kommentieren. Ich würde mich sehr freuen in den Kommentaren von dir zu lesen! Auch kannst du mich und den Podcast direkt über Steady unterstützen. Steady ist eine Plattform, die unabhängige Medien fördert. Mit deiner Hilfe ermöglichst du es mir, mehr Zeit in achtsame Inhalte zu investieren, die ich mit dir teilen kann.

    https://steadyhq.com/de/mindful-root/posts

    Mehr Informationen zu mir und meinen Projekten findest du hier:

    --> meine Website: https://hannah-flessner.de/

    --> Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/hannah.mindfulroot/

    --> auch zu finden auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCczYgaMS4lRBZKxXxzsIdTQ/featured

    Ich würde mich sehr darüber freuen dich auf einen meiner Kanäle zu treffen!

    Sende deine Wünsche, Fragen und Feedback direkt an [email protected].

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    Deine Hannah

    9 min
  • Mit dem Camper nach Schweden
    Eine neue Erfahrung

    --> Folgen zu Minimalismus:

    https://mindful-root.podigee.io/141-minimalismus-beim-reisen

    https://mindful-root.podigee.io/135-meine-learnings-auf-dem-weg-zum-minimalismus
    https://mindful-root.podigee.io/81-mehr-minimalsimus-fur-ein-achtsameren-lebensstil

    5 Minute Morning Coffee - dein achtsamer Start in den Tag!

    In diesen kurzen und knackigen Folgen möchte ich dir bei einer Tasse Kaffee frische Impulse für den Tag geben!

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    Deine Hannah

    7 min
  • Spazierengehen mal anders
    6 Aspekte für deine tägliche Dosis Laufen

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    Deine Hannah

    10 min
  • Analog oder digital
    Wie organisierst du deinen Alltag?

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    Deine Hannah

    11 min
  • Familienleben mit Kind
    Meine Erfahrungen mit Baby im Alltag

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    Deine Hannah

    12 min
  • Minimalismus beim Reisen
    Wie du mit weniger Dingen mehr aus deinem Urlaub holen kannst

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    Deine Hannah

    8 min
  • Entspannung im Sommer
    Mit diesen Inspirationen den Sommer noch mehr genießen

    weitere Folge zum Sommer: https://mindful-root.podigee.io/96-so-kommst-du-achtsam-durch-die-sommerhitze

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    Deine Hannah

    11 min
  • Bewegung im Alltag
    So integrierst du täglich ganz einfach mehr Bewegung in deinen Tag

    Link zur Folge mit Abendritualen: https://mindful-root.podigee.io/138-entspannung-am-abend

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    11 min
  • Entspannung am Abend
    Mit Abendritualen den Tag hinter sich lassen

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    13 min
  • 3 Tipps zur Entspannung für Paare
    Wie du in deiner Beziehung noch mehr Zufriedenheit aufbaust

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    Deine Hannah

    13 min

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