Seringkali ketika kita bekerja atau melakukan aktivitas, namun pikiran kita kemana-mana sehingga dapat mengganggu kinerja kita dalam bekerja. Nah, yang terpenting dan kita butuhkan adalah mindfullness, agar Anda bisa produktif dan bisa menikmati proses kerja itu sendiri. Tapi, mengapa mindfullness penting dan bagaimana cara membangunnya? Bersama dengan Mia Marinne pada episode ini akan membahas mengenai serba-serbi mindfullness dalam dunia kerja.

MEDIO by KG Media

https://linktr.ee/SiniarMedio 

Saran & Kolaborasi: [email protected]