En este episodio descubrirás cómo el mindfulness puede mejorar tu sexualidad y llevarla a otro nivel. Nuestra invitada, Roxana Castaños, es coach mindfulness y nos guiará en cómo practicar la meditación y atención plena. Con su experiencia y consejos, aprenderás a conectarte profundamente contigo mismo y con tu pareja. No te pierdas este episodio y descubre cómo puedes mejorar tu vida sexualidad con el poder del mindfulness.