MINDFUL THOUGHT: Sadarkah bila kita terbiasa membiarkan pikiran menjelajah waktu? Dan justru lupa  memberitahu pikiran untuk bersiap dengan apa-apa yang kita hadapi sekarang? Terkadang ketika mengerjakan suatu hal, pikiran kerap berterbangan ke sana ke mari. Memikirkan hal-hal yang ada di masa depan atau pun hal-hal yang sudah terlewat. Seringkali itu malah menjadi penghambat aktivitas hingga menimbulkan kondisi-kondisi kegelisahan dan ketidaknyamanan.

Rangkaian Mindfulness Class kali ini akan membahas mengenai Mindful Thought bersama Alwin M. Reza

.............................................................................................

Akshara Podcast menyuarakan tentang ilmu manusia dari perspektif psikologi yang berkolaborasi dengan beragam sudut pandang dan beragam  disiplin ilmu, dalam usaha kami memahami dan memaknai kehidupan anak manusia.

Mari berkolaborasi:

Instagram: www.instagram.com/maknakshara/

Email: [email protected]