Sign up to save your podcasts
Or
Share Mindfulness e autogerenciamento com Regina Gianetti
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mindfulness e autogerenciamento com Regina Gianetti
Criadora do @VoceMaisCentrado, o programa de autogerenciamento focado em Mindfulness, @Regina.Giannetti foi a convidada da @IzabellaCamargoReal para falar sobre essa prática que tanto ajuda a construir a autoconsciência.
Para Regina, precisamos aprender a gerenciar a atenção, os pensamentos e as emoções. Assim, descobrimos diferentes maneiras de navegar pelo mundo e dentro de nós mesmos. Ouça ao episódio completo para entender mais.
Siga a gente nas redes sociais: @Zenklub
View all episodes
By Zenklub
5
11 ratings
Criadora do @VoceMaisCentrado, o programa de autogerenciamento focado em Mindfulness, @Regina.Giannetti foi a convidada da @IzabellaCamargoReal para falar sobre essa prática que tanto ajuda a construir a autoconsciência.
Para Regina, precisamos aprender a gerenciar a atenção, os pensamentos e as emoções. Assim, descobrimos diferentes maneiras de navegar pelo mundo e dentro de nós mesmos. Ouça ao episódio completo para entender mais.
Siga a gente nas redes sociais: @Zenklub