<ul>
 <li>Qué es y que no es la atención plena (Mindfulness)</li>
 <li>Compatibilidad entre Mindfulness y cualquier creencia religiosa</li>
 <li>Beneficios de este estado y la práctica del mismo</li>
 <li>Ejercicio de práctica</li>
</ul>

Qué es y que no es la atención plena (Mindfulness) Compatibilidad entre Mindfulness y cualquier creencia religiosa Beneficios de este estado y la práctica del mismo Ejercicio de práctica

Mindfulness  🎙Ep. 2 - T1

Bienvenido a Vive Presente: Aquí y Ahora. Un espacio de pausa consciente para aprender, reflexionar y accionar hacia tu bienestar holístico. Te comparto reflexiones y ejercicios simples para reducir el estrés, autoconocerte, transformar creencias limitantes, amarte y autocuidarte. La vida es frágil, así que abrázala y VIVE a plenitud.

Para conocer sobre mis servicios de life coaching, artes expresivas, consultoría, talleres y creación de cursos, conecta conmigo a través de:
Email: coach.isamari@gmail.com 
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