Voltant i Girant

Mindfulness i relaxació, tècniques per combatre l'estrès


Listen Later

A la segona part del programa parlarem de relaxació, de mindfulness. Perquè a Sant Jaume d’Enveja, tots els divendres, durant una hora i mitja, ensenyen a combatre l'estrès usant diferents tècniques de relaxació. Ens ho contarà qui imparteix les classes, la psicòloga Noelia Fernández.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Voltant i GirantBy Delta.cat