Uno de los problemas más comunes de la actualidad es la constante ansiedad a la que nos enfrentamos. Un mundo acelerado, cientos de cosas por hacer: pendientes, citas, tareas, deadlines, comidas. No te extrañe que tengas ataques de ansiedad ante la cantidad de cosas que te rodean... +info https://8ymedia.com/expediente-m/mindfulness-la-atencion-consciente-aqui-ahora/5957