El día de hoy, el Dr. Eric López, reconocido maestro de Mindfulness, nos cuenta todo lo que tienes que saber acerca de está maravillosa práctica meditativa ¿De dónde viene? ¿Por qué se puso de moda? ¿Cómo empezar a practicarla? Y más.

Te invito a escucharla con los oídos y corazón abiertos, estoy segura que será de gran valor en tu gran camino al bienestar.

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Bonita semana.

Namaste, Mar.