¿Existe una conexión entre la observación de aves y el mindfulness? Para muchas personas el 'birding' o la observación de aves es un deporte, una actividad al aire libre como andar en bicicleta de montaña o hacer kayaking. Sin embargo, para el biólogo Daniel Germer, la observació de aves está ligada a nuestra espiritualidad. 

En este episodio, Daniel conversa con Helder y le cuenta cómo la observación de aves transformó su vida y está despertando la conciencia ecológica en los jóvenes. 

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