MINDSET TALKS (By Saad Mabrouk)

MINDSET TALKS - Ep 10 : Soigner mon Perfectionnisme !


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Les nombreuses définitions du “perfectionnisme” s’accordent à dire que c’est un trait de caractère qui pourrait nous pousser à être constamment dans la recherche de résultats “Parfaits”, et des conditions idéales pour se mettre en action ce qui entraîne une attention très particulière aux “Détails”

Ainsi, notre langage intérieur se trouve en permanence en audit : de nos résultats, des conditions, de notre rigueur … Pire encore, une constante comparaison aux résultats des autres et un attachement à une visualisation d’un futur “Parfait” qui, avouons-le, est impossible à atteindre !

à moins qu’on s’accorde une prise de recul suffisante, et une prise conscience accrue … On reste implicitement attaché à des résultats parfait, un parcours sans bavure puis en attente du “Bon moment” ou le “déclic idéal” …

Et on attend de rassembler ces ingrédients “magiques” … qui, eux, n’arrivent jamais ! 

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