宜菲的意想識界

[冥想#19]正念冥想~20分鐘~

Listen Later


如果覺得5分中得正念冥想不過癮，可以挑戰20分鐘的正念冥想。繁忙工作之餘，給自己一個me time，20分鐘的時間，好好地坐著觀察一下呼吸。每天的練習會讓你感覺很不同喔！



☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 宜菲

音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音

照片：VRF授權


靈魂心旅程工作室 傾心推薦

Website: https://www.AsiaQHHT.com

Blog: http://asiaqhht.blogspot.com

Email: [email protected]

Youtube頻道：youtube.com/@ClaireChiu1111

臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/HealingLightSpace/

提供服務：催眠/SRT靈性反應療法/能量療癒

開課資訊：Access Bars/Access能量面提

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
宜菲的意想識界By 宜菲
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings

More shows like 宜菲的意想識界

View all
好味小姐開束縛我還你原形 by 好味小姐

好味小姐開束縛我還你原形

652 Listeners

旅行快門TravelShutter by Firas

旅行快門TravelShutter

41 Listeners