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[冥想#19]正念冥想~20分鐘~
如果覺得5分中得正念冥想不過癮，可以挑戰20分鐘的正念冥想。繁忙工作之餘，給自己一個me time，20分鐘的時間，好好地坐著觀察一下呼吸。每天的練習會讓你感覺很不同喔！
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
旁白：靈魂心旅程工作室-Claire Chiu 宜菲
音樂：VRF授權音樂，Claire Chiu混音
照片：VRF授權
靈魂心旅程工作室 傾心推薦
Website: https://www.AsiaQHHT.com
Blog: http://asiaqhht.blogspot.com
Email: [email protected]
Youtube頻道：youtube.com/@ClaireChiu1111
臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/HealingLightSpace/
提供服務：催眠/SRT靈性反應療法/能量療癒
開課資訊：Access Bars/Access能量面提
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By 宜菲
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如果覺得5分中得正念冥想不過癮，可以挑戰20分鐘的正念冥想。繁忙工作之餘，給自己一個me time，20分鐘的時間，好好地坐著觀察一下呼吸。每天的練習會讓你感覺很不同喔！
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
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