Hola hola! en este episodio te daré una mini-guia para aprender o inspirarte al construir tus limites saludables

Paso 0: todo empieza contigo como el ejemplo (claridad interna)

Paso 1: observar lo que te duele

Paso 2: bautizar a ese dolor

Paso 3: definir tu limite

Paso 4: comunicar tu limite

Paso 5: sostener ese limite.

Si tu no elijes por ti, si tu no te cuidas, si note pones como prioridad...

Nadie lo hará por ti. Cada decisión que tomas, cada limite (saludable) que pones, le esta educando al universo sobre como deseas ser tratada.

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