Le son guérit. Le geste guide l’énergie.
Ce sixième épisode explore les mantras – ces sons sacrés qui élèvent la vibration – et les mudras, ces gestes des mains qui équilibrent l’énergie.

Une approche sensible et accessible de ces outils puissants de transformation intérieure.

« Le son est la forme la plus subtile de l’énergie. » – Swami Sivananda

Bonne écoute ✨