Éste es el primer episodio de la serie "Bienestar Digital: reconciliarse con la tecnología" donde cada semana iremos avanzando sobre cómo hacer las paces con nuestro teléfono, ordenador, tablet; valorar aquellos que nos aportan valor, y al final exprimir cada una de estas herramientas, mientras logramos ese equilibrio entre nuestra vida real y nuestra vida digital.

Esta serie de podcast estará complementada por una serie de vídeos en mi canal de YouTube.

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