今回は「長生き」のお話。

健康で、できるだけ長生きしたい。
それはいつの世でも人が望むこと。
どんな生き方をしたら健康でいられるのか、答えは誰にもわかりませんが
先人たちの言葉に少しのヒントがありそうです。

天海和尚の長生きの秘訣を学びつつ
「人生100人時代」は果たして本当に幸せなのか？について話しています。

ぜひお聴きください🎶

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