러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.
✅ 러닝 라이프 폴더블 볼캡: https://bit.ly/4he59Ah
✅ 민티들의 축제, 제3회 민티런데이, 이번에는 반포한강공원과 한강대교를 달립니다.
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✅ 보이스 온리 러닝 라디오
음악을 빼고 담백하게 목소리만 담은 러닝 라디오를 즐겨보세요.
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✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전
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✅ 챕터
00:00 시작
13:18 첫 번째 음악
21:05 소통의 시간
40:58 두 번째 음악
47:31 소통의 시간
49:33 (포인트) 코는 왜 한쪽만 막힐까?
55:01 (포인트) 러닝머신(트레드밀) 달린 후 현기증
1:00:25 (포인트) 하프 마라톤 제한 시간 안에 달리기 훈련
1:03:37 세 번째 음악
1:10:15 (포인트) 코로스의 새로운 워치 ‘페이스 프로’
1:24:17 소통의 시간, 감사인사 그리고 마무리
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2024년 10월 30일 수요일 아침 6시 생방송
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샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz
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