Mioです、このポッドキャストではありのままにヴィーガンや、精神面のことなど、私が今までに学んだマインドフルに生きるコツや好きなことをゆったりまったり話しています。本音で話すことを大切に。移動時間のお供や、日々ののんびりタイムに。

ヴィーガンのお料理やお菓子作りに興味あるよって方はYouTubeをちろっと覗いてみてください、日本のお料理やお菓子のオリジナルレシピもシェアしています。

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