Mir geht es gut, aber ich fühle mich nicht immer gut 

Was meine ich damit? Vielleicht kennst du Situationen, in denen doch scheinbar alles gut ist: Man ist gesund, man hat eine schöne Wohnung, man übt einen Beruf aus, der einem Spaß macht, man hat großartige Menschen um sich und doch geht es einem nicht gut. Und ganz lange habe ich mir genau dieses Gefühl nicht erlaubt, ich habe Gefühle wie Traurigkeit, Schmerz oder Unwohlsein nicht zugelassen und nicht dahaben wollen. Fühlte mich sogar schuldig, habe hinterfragt, warum es mir nicht gut geht, obwohl ich doch scheinbar alles habe. 

In dieser sehr persönlichen Podcastfolge möchte ich dich dazu ermutigen, alle Gefühle da sein zu lassen. Es ist in Ordnung sich nicht gut zu fühlen und gleichzeitig minimiert es aber nicht unsere Leichtigkeit und unsere Freude. Wir dürfen alle Gefühle und Emotionen zulassen, weil es kein Richtig oder Falsch gibt. Wir dürfen jede Facette von uns leben, ohne Bewertung, ohne Verurteilung.

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