00:00 수면관성과 경칩: 봄맞이 각성을 위한 준비

02:59 청취자들의 다양한 봄맞이 일상 이야기

06:01 90년대 김원준 노래 퀴즈: '욕심'의 의미

10:53 시민 영웅 미담과 영국 소울팝 음악 소개

14:43 생일 축하부터 제주 사연까지 청취자 신청곡

19:13 일상 속 풍경, 응원의 메시지, 그리고 마지막 신청곡