Ihre Gedanken kreisen um den Ukraine-Krieg, die steigenden Lebensmittelpreise, die anhaltende Pandemie? Besonders am Abend kann das belasten und zu Schlafstörungen führen. Wie Sie trotzdem ausreichend guten Schlaf bekommen, erklärt Schlafexperte Hans-Günter Weeß.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/gut-schlafen-in-krisenzeiten_id_96442742.html