Tehdyt ja tekemättömät valinnat vaikuttavat siihen, millaiseksi koemme olomme tällä hetkellä. Mutta valintoihimme vaikuttavat esimerkiksi se, millaisessa ympäristössä olemme kasvaneet ja miten meitä on kohdeltu eri elämäntilanteissa. Hyvinvoinnin historiamme on siis paljon kiinni ympäristöstä, jossa olemme eläneet. Menneeseen emme voi vaikuttaa, mutta ymmärtämällä sitä teemme huomisesta paremman. Keskustelemassa sairaanhoitaja-valmentajat Janika Maunula ja Suvi Ainasoja.