<p>Psykologit Jaana Ruokonen ja Johanna Hämäläinen keskustelevat, miksi rentoutuminen on tärkeää. Mitä erilaisia tapoja rentoutumiseen on? Miten löytäisin oman tavan rentoutua?</p>

Psykologit Jaana Ruokonen ja Johanna Hämäläinen keskustelevat, miksi rentoutuminen on tärkeää. Mitä erilaisia tapoja rentoutumiseen on? Miten löytäisin oman tavan rentoutua?

Miten löytäisin oman tavan rentoutua?

Tampereen kaupungin toisen asteen opiskeluhuollon podcast "Mielentila" on toistaiseksi tauolla. Aiheet liittyvät opiskeluun, psyykkiseen hyvinvointiin ja mielenterveyden haasteisiin. Mielentilan tavoitteena on mielenterveyteen ja opiskeluun liittyvien haasteiden ennaltaehkäisy. Mielentilassa on julkaistu 56 jaksoa vuosien 2020-2022 aikana. Mielentila on toistaiseksi tauolla. Jaksoja saa vapaasti hyödyntää, jakaa ja mainostaa kouluissa, oppilaitoksissa sekä sosiaali- ja terveystoimessa.

Share Miten löytäisin oman tavan rentoutua?

Sign up to save your podcasts

Miten löytäisin oman tavan rentoutua?

Miten löytäisin oman tavan rentoutua?

More shows like Mielentila

Puheenaihe