Huomenta! Tässä podcastissa kerron rutiineistani joiden avulla starttaan uuden viikon parhaalla mahdollisella tavalla! Puhutaan treenistä, ruokavaliosta, paastosta, tavoitteista ja muista. Kuuntele, pistä jakoon ja kerro mitä ajatuksia herätti esim. snäpin / instan kautta. Jahtaa unelmiasi. Tomi