Expertas explican los relevantes mitos sobre las dietas milagro y el fundamento teórico sobre las aclaraciones de los mitos que se han creado en la sociedad ,debemos de recordar que muchas de las dietas milagro son aquellas que prometen perder peso de forma rápida, cómoda y sin esfuerzo, pero en cambio son aquellas que generan un efecto contrario en el largo plazo. Además, pueden generar problemas para tu organismo y tu salud muy importantes por eso este capítulo explicara lo que realmente nos pasa en el organismo.