Pyörätuolikelaaja Esa-Pekka Mattila tavoittelee jo neljänsiä paralympialaisiaan lajin kansainvälisesti tunnetuimman suomalaisen Leo-Pekka Tähden valmennuksessa. Miten kahden kokeneen urheilijan valmentautuminen toimii kun he ovat samalla kilpakumppaneita keskenään? Minkälaisena Esa-Pekka näkee suomalaisen paraurheilun tilan tällä hetkellä ja miten ruohonjuuritason toimintaa kehittämällä voitaisiin vastata myös alati kovenevan huippu-urheilun vaatimuksiin myös paraurheilun osalta? 

Esa-Pekka on mukana useassa luottamustoimessa, eikä pelkää tuoda esiin näkemyksiään ja kehitysehdotuksiaan suomalaisen parahuippu-urheilun kehittämiseksi. 


Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 





Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen

Esa-Pekka Mattila
@mattilae


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Ammattilaisgolffari Eetu Isometsä on todellinen urheilun monilahjakkuus, joka hiihtää SM-tasolla ja pelasi viime vuoteen saakka myös salibandya korkealla tasolla. Miten huippu-urheilijasuvusta tuleva Eetu päätyi lopulta golfin pariin ja minkälainen vaikutus perheellä on ollut Isometsän uran varrella? 

Jaksossa syvennytään huippugolfin fyysisiin ja psyykkisiin vaatimuksiin sekä kuullaan millä tavalla Eetu hyödyntää kestävyysurheilua golfissa kehittymiseen ja menestymiseen. Tuttuun tapaan keskustelussa pohditaan myös virheiden ja niiden käsittelyn merkitystä urheilusuorituksiin ja kuullaan millä keinoilla itsensä kehittämiseen addiktoitunut golfammattilainen pystyy ainakin hetkittäin irrottautumaan urheilusta ja rentoutumaan. 

Pohdinnan aiheeksi nousevat myös urheilu-uran rahoittaminen ja sosiaalisen median rooli nuoren nousevan urheilijan taustalla. 



Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 





Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen

Eetu Isometsä
@eetuisometsa


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Kolmiloikan Suomen ennätyksen haltija ja moninkertainen arvokisafinalisti Kristiina Mäkelä on yksi tunnetuimpia suomalaisyleisurheilijoita. Kesällä 2022 hän saavutti pitkään tavoitteena olleen arvokilpailumitalin Münchenin EM-kilpailuiden hopeasijallaan.

Ura huippu-urheilijana ja kansainvälisenä yleisurheilutähtenä ei kuitenkaan ollut Kristiinalle itsestäänselvyys. Tässä jaksossa Kristiina kertoo kuinka hän näkee urheilijapolkunsa ja ne monet käännekohdat, jotka ovat johtaneet pitkään ja upeaan urheilu-uraan sekä minkälaisia tavoitteita ja haaveita Kristiinalla on tulevaisuuden suhteen. Keskustelussa selviää myös minkälainen suhtautuminen hänellä on menestyksen tuomaan julkisuuteen tai jokaisen urheilijan kohdalle osuviin vastoinkäymisiin. 



Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 




Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen

Kristiina Mäkelä
@maniitsirk


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Seiväshyppääjä Saga Andersson on toisen polven huippu-urheilija, jonka koko perhe elää ja hengittää urheilua. Viime kesän arvokisadebyytit ja niukat karsiutumiset EM- ja MM-finaaleista jättivät tälle vantaalaiselle lahjakkuudelle sopivasti nälkää matkalle kohti kesän 2023 MM-kilpailuja Budapestissa. 

Nousu aikuisten arvokisaedustajaksi ei ole kuitenkaan tullut helpoimman kautta, vaan takana on useamman vuoden ajanjakso, jonka aikana Saga  on joutunut taistelemaan itseluottamuksen ja oikeanlaisen rentouden löytämiseksi tässä erittäin vaativassa ja monipuolisessa lajissa. 

Vaikka selkeänä tavoitteena on jonain päivänä voittaa arvokisamitali, löytyy Sagalta vielä menestyksen nälkää vahvempi motivaation lähde - seiväshyppy on hauskaa!


Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 





Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen

Saga Andersson
@sagaviolaa


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Martti Puumalainen on hallinnut Suomen raskaan sarjan judotatameja jo usean vuoden ajan. Kuusi Suomen mestaruutta eivät kuitenkaan tätä Helsinkiin asettunutta, mutta Etelä-Savosta lähtöisin olevaa judokaa tyydytä, vaan hän haluaa olla lajissaan maailman paras. 


Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 





Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen

Martti Puumalainen
@marasonni


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Kilpakävelijä Enni Nurmi teki arvokilpailudebyyttinsä kesällä 2022 Oregonin MM-kilpailuissa ja edusti Suomea myös EM-kilpailuissa Münchenissä.  

Nurmen nousu arvokilpailuledustajaksi ei ole tullut helpoimman kautta. 24-vuotias espoolainen menetti urastaan peräti neljä kautta loukkaantumisten vuoksi, mutta määrätietoinen ja kärsivällinen kuntoutus nosti hänet takaisin kotimaiselle huipulle ja lähelle Euroopan kärkeä.

Syksyllä ruotsalaisen Siv Karlströmin valmennukseen siirtynyt kävelijä tavoittelee tosissaan paikkaa Pariisin olympialaisissa, sekä viimeistelee opintojaan Aalto-yliopistossa tavoitteenaan urheilu-uran jälkeinen työura urheiluteknologia-alalla.


Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 

Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen


Enni Nurmi
@enni_nurmi


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Huippu-uimari Veera Kivirinta päätti 14-vuotiaana, että hänestä tulee arvokisauimari. Pitkä ura oli tarkoitus päättää EM-kisoihin 2020, mutta koronan siirtämät kilpailut, pääsy opiskelemaan ja muutto toiselle paikkakunnalle sai Veeran jatkamaan uraansa sillä seurauksella, että tämän vuoden EM-kilpaluista irtosi 50 metrin rintauinnin finaalipaikka ja viides sija. 

Tässä jaksossa poliisiksi opiskeleva uimari kertoo mikä uinnissa ja urheilussa on parasta, kuinka hän on opetellut viime vuosina nauttimaan kilpailemisesta ja kilpailumatkoista aivan uudella tavalla ja miten hän rentoutuu kisojen välipäivinä.  

Jaksossa keskustellaan myös sosiaalisen median merkityksestä urheilu-uran rahoittamisessa ja minkälaisia ajatuksia Veeralla on  omasta julkisuuskuvastaan.


Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 


Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen


Veera Kivirinta
@veerakivirinta


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Aitajuoksun moninkertainen Suomen mestari Oskari Mörö juoksi parhaan kautensa kuusi vuotta sitten. Rion olympialaisten välieräjuoksu ja EM-kilpailujen 4. sija osoittivat, että Mörö oli nousemassa kansainväliselle huipulle. 

Tämän jälkeen huippu-urheilu on näyttänyt raadollisemman puolensa ja useampi rikkonainen kausi on laittanut positiivisen Lohjalta lähtöisin olevan urheilijan pohtimaan laajemmin elämän merkityksellisyyttä ja menestyksen hintaa. 

Mörö tietää kuitenkin, että kaikkea potentiaalia ei ole vielä mitattu ja uran paras juoksu on vielä juoksematta. 


Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 


Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen


Oskari Mörö
www.oskarimoro.fi
@morooskari


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Tytti Kuusinen on Suomen menestyneimpiä amerikkalaisen jalkapallon pelaajia. Kaudella 2022 Kuusinen saavutti SM-hopeaa, MM-pronssia, sekä mestaruuden Pohjois-Amerikan perinteikkäämmässä ja kovatasoisimmassa naisten jalkapallosarjassa WFA:ssa. 

Kuuntele miten Tytin ura on vienyt hänet Pohjanmaan Kaustisilta Etelä-Suomen kautta maailman tämän hetken kovimpaan seurajoukkueeseen - Boston Renegadesiin. 

Minkälaista on pelaajien arki kovatasoisessa WFA:ssa ja minkälaisen menestyksen nälän Suomessa elokuussa pelatut lajin maailman mestaruuskilpailut jättivät Kuusiselle?  Jaksossa kuullaan myös mitkä seikat ovat vaikuttaneet tämän maailman taktisimpana pidetyn lajin ominaispiirteisiin kuuluvan vahvan yhteisöllisyyden syntymiseen.   

Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 

Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen


Tytti Kuusinen
@rbtytti


www.lightrayproduction.com
[email protected]

Suomen ykköskarateka Titta Keinänen vaihtoi tammikuussa 2022 espanjalaiseen valmennukseen ja harjoittelee nykyisin paljon ulkomailla. Minkälaista on huippu-urheilijan arki vieraassa kulttuurissa ja minkälaisia keinoja Titta on löytänyt tiiviin harjoittelurytmin tasapainottamiseksi? Minkälainen rooli sosiaalisella medialla on pienen lajin urheilijan varainhankinnassa ja tunteeko Titta olevansa esikuva nuoremmille?

Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. 

Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä. 
Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä. 

Tuotanto - Lightrayproduction
Toimittaja - Tero Turunen


Titta Keinänen 
www.tittakeinanen.fi
@tittakeinanen


www.lightrayproduction.com