القلق هو مسألة تطرح نفسها وسط العالم الذي نعيش فيه. له عوامله التي أدّت لنشوءه وعزّزت بقاءه، ولكن ما هو السّبيل إلى تحقيق التوازن في التعامل معه في حياتنا اليومية؟

حساب عهد على اكس وانستغرام @ahadpodcast11

تختلف تجربة كل واحد منا في التعلم عن الآخر باختلاف عدد من العوامل منها الصحة الجسدية والأنماط الفكرية .

لمعرفة أحدث أخبار بودكاست مخرج طوارئ تابعونا على اكس وانستقرام و تيك توك @exitpodcast11

يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات بالتعليقات أو التقييم على Apple podcast

رابط الدراسات المذكورة في الحلقة : Older Adults Embrace Lifelong Learning for Personal Growth (https://www.aarp.org/research/topics/life/info-2022/lifelong-learning-older-adults.htm

Cognitive Benefits of Lifelong Learning for Older Adults(https://www.matherinstitute.com/2020/10/28/cognitive-benefits-of-lifelong-learning-for-older-adults /).

للاستماع لحلقة: هل ضروري يتعلم الإنسان كيف يفكر؟

spotify: https://open.spotify.com/episode/1Rel7ysdpiHmYaSyKaajG5?si=uf0OUQPJSdq8UFtftCj9DA

youtube: https://youtu.be/ov9jFS7fFNo?si=2NzN1m7Wj5DslKZc

( تعلمنا كيف نحفظ، كيف نرُد بلباقة، كيف نضبط أعصابنا، كيف ننجح في الاختبارات ، كيف نجتاز المقابلة الوظيفية ، تعلمنا كيف ننجح بس ما تعلمنا كيف نفكر بطريقة تخلينا سعداء وراضين و واضحين مع أنفسنا. تعلمنا بالتلقين ، ما تعلمنا نفكر ! )

حلقة تستعرض فيها عهد نصًا و صوتًا الفلسفات العامة للصح والخطأ في وقتنا الحالي وانعكاس ذلك بشكل خاص على كل واحد منا . 

حساب عهد على اكس و انستقرام: @ahadpodcast11

لمعرفة أحدث أخبار بودكاست مخرج طوارئ تابعونا على اكس وانستقرام و تيك توك @exitpodcast11

يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات بالتعليقات أو التقييم على Apple podcast 

للاستماع لحلقة شماعة النصيب : 

spotify: https://open.spotify.com/episode/1trZMUoKgTbdUiQT1deVuT?si=xNx10jTxTGi_QuorD4ItmQ

youtube: https://youtu.be/aJNRJndLJg0?si=XJ9qspOzaRDobwiN

في هذه الحلقة تحاور عهد ضيفها المستشار د. محمد الزبيدي عن الروحانية :

الدكتور محمد الزبيدي مستشار اجتماعي وخبير تدريب وتطوير ومرشد نفسي

على انستقرام : https://www.instagram.com/afaqalwaey?igsh=MWZxazl4N24yMjhzcg==

قناة الدكتور على تلقرام : https://t.me/afaqalwaey

جميع الآراء والأفكار المذكورة في الحلقة هي آراء شخصية تُمثل ضيفنا الفاضل ولا تُمثل بالضرورة فريق العمل كاملاً .

حساب عهد على اكس و انستقرام: @ahadpodcast11

لمعرفة أحدث أخبار بودكاست مخرج طوارئ تابعونا على اكس وانستقرام و تيك توك @exitpodcast11

يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات بالتعليقات أو التقييم على Apple podcast

نحتاج من فترة لأخرى أن نقف وقفة تصحيح لبعض المفاهيم المستخدمة في حياتنا اليومية ،النصيب على سبيل المثال لطالما ارتبط بالدين والقدر و أثر مفهومنا عنه حتى على علاقتنا بالله تعالى ..

لمعرفة أحدث أخبار بودكاست مخرج طوارئ تابعونا على اكس وانستقرام و تيك توك @exitpodcast11

يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات بالتعليقات أو التقييم على Apple podcast

ما بين الرفض التام و الإقبال المفرط على مجال التنمية الذاتية ، كيف يمكن للباحث تطوير ذاته دون التورط في معمعة التصنيفات والمسميات والتشتت بين مختلف المناهج ؟

لأن الجانب الأجتماعي يشغل حيزًا كبيرًا من حياة كل واحد منا ، خصصنا هذه الحلقة للحديث عن الذكاء الأجتماعي ومهارات التواصل الفعال.

هل كل شخص انطوائي غير ذكي اجتماعيا ؟

تابعونا على اكس وانستقرام وشاركونا آرائكم وتعليقاتكم حول الحلقة

حلقة تتحدث فيها عهد عن الاختلاف وعلاقته بتكوين الهوية والقناعات والبيئة .. و سؤال فلسفي " هل يستطيع الانسان ان يكون شيء مختلف عما ولد وتربى عليه ؟

تابعونا على وسائل التواصل اكس وانستقرام وتيك توك: exitpodcast11

تعد الفوبيا والمخاوف من اكثر الامور التي حيرت المتخصصين في الصحة النفسية منذ الازل، في هذه الحلقة نستضيف مدرب تقنيات علاج حقل الفكرة الاستاذ نواف العثمان للحديث عن هذة التقنية وكيف تم اكتشافها ومدى فعاليتها في حسم المخاوف .

تابعونا على تويتر وانستقرام وتلقرام :ahadpodcast11

https://nawafalothman.com

https://www.instagram.com/reel/CqZKPw7ohKh/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D

معتقداتنا تجاه فكرة القدر والاختيار مختلفة، منا الي يعتقد ان كل شيء مكتوب ومقدر ومنا الي يعتقد ان عنده القدرة الكاملة على الاختيار والتحكم في حياته ومنا هو بين هذا وذاك ..

ماهي الامور التي نمتلك التحكم الكامل بها وبنتائجها وماهو غير ذلك ؟ وما علاقة ذلك بجودة الحياة ؟

نص وصوت عهد