Ni nam vseen

Mladi in duševno zdravje

Listen Later

V novi epizodi podcasta "Ni nam vseen" smo govorili o duševnem zdravju mladih med korono.

Trenutna epidemija koronavirusa prinaša velike spremembe v naše vsakdanje življenje. Poleg nenehnega spremljanja novic in sledenja zadnjim spremembam raznih odlokov, ta čas prinaša tudi veliko negotovosti glede prihodnosti in sprememb v medsebojnih odnosih.

Med najbolj prizadetimi in pogosto prezrtimi pa so prav mladi.

Raziskava NIJZ-ja o vplivu pandemije covida-19 na življenje ljudi je največ težav pri duševnem zdravju zaznala ravno pri mladih ljudeh, starih od 18 do 29 let.

Zato smo se v tokratnem podcastu pogovarjali s tremi mladimi – Irino, Tamaro in Denisom - ter jih povprašali o njihovem doživljanju trenutne situacije.


Kam se obrniti, če se srečuješ z duševno stisko:

  • Tom telefon: 116 111 Deluje vsak dan od 12.00 do 20.00. Kadarkoli jim lahko napišeš tudi e-pošto na [email protected] ali se oglasiš v njihovi spletni klepetalnici: https://www.e-tom.si/stopi-v-stik/
  • UNICEF Slovenija: 031 510 200 Če ne veš, na koga se obrniti, lahko pokličeš na to številko, ki bo do nadaljnjega UNICEF-ova “telefonska” varna točka, vsak dan od 9.00 do 17.00.
  • Klic v duševni stiski: 015209900 Klic deluje v okviru UPK Ljubljana. Svetovalci Klica v duševni  stiski so izobraženi za delo z ljudmi in še posebej usposobljeni za  pogovor z ljudmi, ki razmišljajo o samomoru. Na pomoč lahko pokličete ne  glede na vzrok vaše stiske. Pokličete lahko vsako noč med 19.00 in 7.00 zjutraj.
  • Telefon za psihološko podporo prebivalcem ob epidemiji COVID-19. Na brezplačni telefonski številki 080 51 00 24 ur na dan, vse dni v tednu, strokovno pomoč nudijo izkušeni  psihologi, psihoterapevti in drugi strokovnjaki s področja duševnega  zdravja. S telefonom želijo zagotoviti dostopno podporo ljudem, ki se v  času epidemije in z njo povezanih kriznih ukrepov soočajo z različnimi  stiskami.
  • Če se znajdeš v stiski, lahko od ponedeljka do petka med 10.00 in 17.00 pokličeš na številko 041 662 132, kjer se ti bo oglasila mobilna psihosocialna svetovalka Mladih zmajev, lahko pa tudi pišeš na [email protected] ali v klepetalnico: https://www.facebook.com/mladizmaji/
  • LEGEBITRA: 030 361 281 Za LGBTQ+ mlade, ki so se znašli_e v stistki,  ker nimajo varnega domačega okolja. Ponujajo pomoč pri urejanju  situacije in iskanju možnih rešitev. Pokličeš lahko vsak delovnik med  9.00 in 17.00 ali pa jim pišeš na e-poštni naslov [email protected].
  • PSIHOSOCIALNA SVETOVALNICA:  Psihosocialna svetovalnica za študentke in študente ter zaposlene je  namenjena vsem, ki se soočate z različnimi situacijami (na področju  medosebnih odnosov, študija, …). Več informacij lahko najdeš: https://www.pef.uni-lj.si/894.html?utm_medium=email&utm_source=newsletter_553&utm_campaign=kaj-lahko-naredim-zase-v-teh-negotovih-casih
  • Mladinski centri v Ljubljani izvajajo programe za mlade in so vam na voljo z  različnimi aktivnosti ter v kolikor potrebujete pomoč ali svetovanje: https://www.mrezaljubljana.si/
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Ni nam vseenBy Ni nam vseen