كتاب قاعدة الخمس ثواني، هو أداة بسيطة تكسر معظم الأسلحة النفسية التي يستخدمها عقلك، لمنعك من اتخاذ الإجراءات، مما سيتيح لك تقليل المماطلة والعيش بشكل اكثر سعادة وتحقيق أهدافك.