در این قسمت بیشتر در مورد اینکه ورزش چه تاثیری توی هر زمینه ای در زندگیتون میتونه ایجاد کنه می پردازیم و درباره این صحبت میکنیم که چطور باید هر چیزی که در زندگی رو دوست دارید نگه دارید و ادامه بدید و آیا حرف های دیگران برای انگیزه دادن خودتون مهم هستند و در آخر آیا درست هست که اگر می خواهیم یک فریم ورک رو یاد بگیریم اول باید زبان اون فریم ورک رو یاد بگیریم؟