🧘‍♀️發出意念的冥想可以更有效的啟動以及平衡各個脈輪的能量。

🦄定心思想
頂輪：「我是」或是「我是純粹的存在」
眉心輪：「我知道」或「我及是知」
喉輪：「我可以自由表達」或「我說出我的真理」
太陽神經叢：「我在我的力量之中」或「我在賦予力量」
臍輪：「我是感性的」或「我擁抱慾望」
海底輪：「我總是安全而有保障」或「我完全腳踏實地」


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