• 木里：半夜点香被掐断后，再也不敢在深夜独自做任何仪式
• 山猫：家属院长大的孩子，从小听邻居讲各种“规矩”，自家也有神秘邻居的传闻
• 包包：奶奶会“看事”，从小听奶奶讲撞邪故事，猫眼里看见过不该看见的东西
• 崽崽：广州租房经历空调惊魂，返校路上遭遇鬼打墙，爸爸也有撞邪往事

00:00:27 山猫：家属院的“神秘邻居”与电梯怪事

00:06:00 包包：“异世界”邻居与孩童的“天眼”

00:09:51 木里：乡村教会门口的清朝人影

00:11:45 崽崽：广州出租屋的“空调惊魂”

00:15:59 东北民俗：“送送”与保家仙

00:20:10 全国共性习俗与风水禁忌

00:22:25 崽崽：家教返校“鬼打墙”与“惊坟”事件

00:24:06 玄学与科学的碰撞

00:25:45 山猫：童子叔叔的孤寡命

00:28:30 包包：我的鬼道奶奶

00:30:12 包包：猫眼里的黑道袍女孩

00:33:29 崽崽：爸爸的“撞邪”事件

00:41:04 闽南的游神文化与恐怖电影分享

00:52:37 包包：上海狐仙店见闻

00:54:22 恋爱脑养活了塔罗占卜

01:06:10 山猫：话剧演出灵异事件之“两个四凤”

01:11:44 缘分的奇妙之处

01:15:54 包包：老师，我可以练灵魂出窍吗？

01:18:21 恐怖电影分享

01:20:15 木里：半夜点香被掐断

01:30:51 山猫：你也没有头吗？嘿嘿，把你的头送给我吧

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🎙️ 节目前言

“评价”是我们每个人都无法回避的社会命题，它既是成长的镜子，也是关系的纽带，更是权力的博弈。从小到大，我们活在父母的期待、老师的评判、同事的眼光里，却很少有机会停下来思考：那些关于我们的评价，究竟有多少是客观的反馈，有多少是别人的投射，又有多少成了我们自我规训的工具？

本期，我们邀请了三位对“评价”有不同感知的伙伴，从职场中的恶意揣测到亲密关系里的互相凝视，从如何面对负面评价到如何给出不带控制的反馈，一起聊聊那些让我们内耗、成长、疏远或靠近的“评价时刻”。

🎤 本期主播

木里：曾因职场中的恶意揣测而困扰，认为评价无处不在，但不必成为我们扎根的土壤。

🎤 对谈嘉宾

徐八叉：哲学爱好者，认为评价是社会规训的工具，职场中能做到“课题分离”，但亲密关系里的评价最难处理。

夫夫：正在经历新恋情，从朋友评价中感知自己的变化，认为评价是一面镜子，照见自己也可能照见投射。

林林：自称“回避型评价人格”，害怕被关注却又偶尔人来疯，认为不把评价当回事才能减少内耗。

00:01 开场：本期话题引入——什么是“评价”？
01:12 徐八叉：评价是社会规训的工具，福柯视角解读
02:36 夫夫：评价是阶段性总结，好的坏的都是认知自己的镜子
03:43 圆桌讨论：你会去听谁的 evaluation？朋友？家人？爱人？
05:54 灵魂拷问：你在意谁的评价？为什么？
06:51 林林：我是“回避型评价人格”，害怕被关注
08:55 东亚小孩的赞美羞耻：为什么被夸反而难受？
10:35 徐八查：上台不紧张，快结束才紧张——害怕被评价的瞬间
12:59 MBTI 现场：i 人还是 e 人？社交面具与真实自我
14:50 职场生存术：朋友圈分组，屏蔽同事，你也是这样吗？
17:28 为什么我们不敢让同事知道太多？——评价的不可控性
18:48 职场反馈文化：如何给出“不带价值判断”的反馈？
22:39 徐八叉的沟通技巧：加上“我认为”+“你怎么想”
24:44 和父母沟通的难度：当你试图用这套方法跟妈妈聊天
26:11 第三方评价：相亲时媒人的话，影响有多大？
27:10 当面评价为什么这么难？——真诚时刻的稀缺性
29:25 亲密关系里的“复盘会”：是沟通还是控制？
31:55 凝视即评价：不说话的时候，眼神也在打分
33:05 木里的职场经历：被下属恶意揣测“住老板公寓”
35:49 职场厌女：女性上位者的恶意从何而来？
39:48 林林的职场困境：同事“已读不回”的 PUA 式沟通
43:41 如何打破评价的墙？——“打破砂锅问到底”式沟通
46:05 徐八叉的课题分离：职场评价只针对角色，不针对人
50:54 为什么职场评价不得不在意？——你的价值由别人定义
53:09 如何分辨恶意评价？——看有没有“行为依据”
55:35 最难处理的不是职场，是亲密关系里的评价
57:53 朋友说“为你好”，其实是控制？
58:25 方法论 vs 本能：不同人格的处理评价方式
01:02:34 相互凝视：你看不惯的人，可能也看不惯你
01:04:27 对别人评价的在意，本质是对关系的投资
01:05:35 有期待才会有失望——无所谓的人伤不到你
01:06:47 结尾总结：爱你老几——自我主体性的觉醒
01:09:07 木里结语：评价是风，但不应成为我们扎根的土壤

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🎙️ 节目前言
“阶段性友谊”是当代年轻人普遍面对的情感议题，它既是我们社交方式变迁的写照，也折射出我们对亲密关系的不同理解与期待。在这个人际关系越来越碎片化的时代，我们如何定义朋友？如何面对友情的自然淡出？又如何在不同的生命阶段，找到适合自己的情感节奏与陪伴方式？

本期，我们邀请了三位对友情有不同理解的伙伴，从“好友列表只有百人”到“拥有上万微信好友”，从追求唯一性到接纳功能性，一起聊聊那些关于友情的选择、边界、失落与成长。

🎤 本期主播
木里：30岁，享受多元社交圈，认为阶段性友谊让人轻松自洽，不必承担过多情感责任。

🎤 对谈嘉宾
瑰荔：好友列表仅百人，相信友情的底色不变，长期不联系的朋友仍可在心中留存。
大乐：拥有上万微信好友，从孤独中成长，视友情为人生必需品，好友分三六九等但各有位置。
宣萱：曾为友情付出大量时间精力，经历付出不对等后变得谨慎，渴望有能贯穿生命线的长久朋友。

00:05 开场：本期话题引入——什么是阶段性友谊？

08:28 圆桌讨论：朋友之于你的意义是什么？陪伴？成长？还是？

10:32 灵魂拷问：你的朋友分几级？出轨的好兄弟还能要吗？

13:19 小调查：你有没有失去过朋友？因为什么？

16:42 观点碰撞：不联系了，友情就消散了吗？

21:28 宣萱：当我发现自己一直是“舔狗”，我决定不再单方面付出

26:16 阶段性友情是失败的吗？我们从价值角度重新审视

29:25 我希望朋友是“唯一性”的，甚至高于恋人

40:23 男生vs女生：你认为最好的朋友可是她置顶聊天有8个人， 你能接受吗？

44:40 阶段性友情反而是好事？功能型朋友让我们更轻松

48:03 社交累不累？我们有各自的SOP

53:18 男生之间真的不聊天？异性交友的潜规则

57:33 印象管理：第一次见面要“演”吗？

01:01:24 我们现在还愿意花时间交新朋友吗？

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🎙️ 节目前言

“相亲”是当代年轻人绕不开的情感命题，既是传统婚恋观念的延续，也是现代社交焦虑的缩影。我们常被“什么时候结婚”“为什么还不找对象”这类问题包围，却鲜少有机会真实地谈论相亲过程中的荒诞、压力与自我觉察。

本期，我们邀请了三位拥有丰富相亲经验的女生，从“百场相亲战士”到“三场退圈者”，一起聊聊那些相亲中的窒息时刻、父母的催婚逻辑、婚恋市场里的性别双标，以及我们如何在“结婚”与“不结婚”之间，寻找属于自己的情感节奏与生命选择。

🎤 本期主播

• 木里：30岁，对婚姻既向往又恐惧，认为“一切以婚恋为目的的交往都是相亲”。

🎤 对谈嘉宾

• 柚子：相亲相到麻木，但仍相信相亲有可取之处，成长于传统相亲环境。
• 二丫：参加过100多场相亲，近几年暂停相亲计划，经历过年少“恨嫁”到如今“自我觉醒”的转变。
• 慢蔓：相亲三次后彻底退出“市场”，因一次奇葩相亲经历留下心理阴影，现已有稳定伴侣。

📖 本期精华摘录

• “你以为是一对一，结果推开包厢门，一屋子人喊你‘嫂子’。”
• “男生真的想结婚的时候，效率高得可怕——一个月就能完成从认识到结婚的全流程。”
• “我们不是排斥婚姻，我们只是害怕和一个陌生人‘被绑定’。”
• “现在的男性对女性，既要经济价值，又要生育价值，还要容貌价值。”
• “婚姻需要冲动，但更需要清醒。我知道我们不合适，就不会走进婚姻。”
• “爱与被爱，都是一种能力。而我们很多人，缺的正是这种教育。”
• “当你不再以结婚为目的去恋爱，反而更容易进入一段关系，也更快乐。”
• “30岁的女性被说‘该结婚了’，30岁的男性却被说‘还年轻’——社会的时钟，从来就不公平。”

⏳ 播客亮点与时间线

00:01:04 慢蔓的“退圈”故事：第三次相亲，误入男方生日宴，被全场叫“嫂子”
00:06:08 二丫的“见父母”阴影：第三次约会，对方父母不请自来，像一场“面试”
00:11:46 父母的催婚逻辑：他们不是在催你结婚，是在完成自己的“人生任务”
00:17:22 为什么现在的婚姻这么难？男性既要经济价值，又要生育价值
00:22:05 二丫的“半年订婚”经历：从认识到分手，走完所有流程，只用了半年
00:30:56 “只筛选，不改变”：相亲市场的残酷现实与“现代化门当户对”
00:37:11 男性为何在意“独生女”？背后是财产结构与风险意识的转变
00:48:11 30岁女性的职场困境：HR开始旁敲侧击你的婚育计划
00:52:14 慢蔓分享：为什么离婚对女性来说，成本更高、标签更重？
00:56:28 二丫遭遇“已婚男”相亲：对方有女友却仍与她保持联系，直到“正宫”发来消息
01:01:00 木里的“下头”约会经历：对方团购、不愿AA、甚至要求加菜却不愿买单
01:07:33 花一万四相亲，见了15-20人，依然无果：高端婚介是出路还是坑？
01:12:43 如何应对过年催婚？二丫的绝招：“打不过就加入”，反向关心亲戚子女
01:15:31 爱是一种能力：如何提升“配得感”，学会爱与被爱？

🎧 结尾寄语

相亲不是人生的必选项，婚姻也不是幸福的唯一答案。我们讨论相亲，其实是在讨论如何在这个充满期待与压力的世界里，守住自己的节奏，听见自己的声音。愿我们都能在婚恋这条路上，既有选择的自由，也有被理解的幸运。

📻 收听平台

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欢迎在评论区分享你的相亲故事或情感感悟，我们期待与你交流。

📌 本期简介

年味是不是真的消失了？还是只是换了一种方式存在？本期节目，我邀请两位同样来自北方的小伙伴大牛和国宝，一起聊了聊他们关于春节的记忆、仪式感的变化，以及现代生活中“年”的新意义。从东北的冻货摊、内蒙的“龙旺火”，到杭州的网吧、公司老板的“30放炮”，从饺子里的硬币到春晚的变迁……我们一起找回那些逐渐淡去的“年味”，也思考着我们如何在自己的生活中，重新定义这个最重要的节日。

🗣️ 嘉宾介绍

大牛：哈尔滨与青岛的两重居民，现居杭州，自称“社恐但能喝”，对过年的感受复杂，曾在网吧跨年。

国宝：内蒙古巴彦淖尔人，现居杭州，对年的记忆充满仪式感，也经历了婚后“年味”的变化。

🕒 时间轴标记

01:18 嘉宾自我介绍：大牛与国宝对过年的不同期待

01:46 记忆中的年味：超市里的《恭喜发财》、奶奶的年货、内蒙的腊月准备

04:23大扫除与年货准备：东北与内蒙的“除旧迎新”仪式

05:33厨房里的年味：炸货、砂糖橘、堆成山的水果

06:04过年前的“仪式”：烫头、搓澡、美甲

07:49 交通工具记忆：三蹦子、绿皮火车、卧铺趣事

09:16 亲戚团聚：过年是一场许久不见的限定快闪店

10:40 亲戚催婚名场面：27岁姐姐被“围剿”加微信

12:32 “你也成了你最讨厌的大人”：从被问成绩到问成绩

13:54 不回家过年也能玩的超级好：老板家里聚餐、网吧过年、同事聚会比回老家过年还要有意思

15:21 内蒙年俗：龙旺火、转圈、跳火、敬酒表演

19:06 家族KTV与《鸿雁》：内蒙聚餐必备节目

20:58 饺子里的硬币：谁的运气好？奶奶的宠爱与小伎俩

25:08 男女分桌吃饭：是习俗还是选择？

29:02 拜年的压力：电话拜年、方言障碍、继父的叮嘱

35:41 春晚记忆：赵本山、造梗与用梗、难忘今宵

40:03 各地春晚差异：央视、辽宁卫视、B站春晚

47:39年味消失的原因：空间消失、禁放鞭炮、亲人分散

50:37 长大后的年：相聚变难、调休、春运难题

53:04回家方式大PK：飞机、高铁、绿皮、卧铺大巴

57:42 单身vs已婚：过年的不同状态与压力

58:21 婚后第一次在婆家过年：孤独、听不懂的方言、简单的年夜饭

01:04:49 年味淡化的根源：心理落差、身份转变、地域差异

01:07:11年的双重意义：团聚时刻与自我总结

01:09:28网吧过年的仪式感：全场倒计时、互道过年好

01:10:262026年的新年计划：拍全家福、做vlog、自己做年夜饭

01:13:34 结束语：新年祝福与告别

📢 互动建议

- 你记忆中最深的年味是什么？

- 你现在还看春晚吗？

- 你是在家过年，还是选择旅行/和朋友过？

- 你觉得年味消失了吗？

欢迎在评论区分享你的春节故事！

当“独居”不再是过渡状态，而成为一种主动选择的生活方式，我们该如何面对那些具体而微的难题，又该如何与时常造访的孤独感共处？离开父母、告别合租，拥有一间完全属于自己的房间，是自由的天堂，还是孤独的深渊？本期，我们邀请了三位在杭州独居多年的女生，聊聊从合租到独居的转变、那些提升幸福感的小物件，以及在寂静深夜中如何与内心的自我对话。

🎤本期主播：

- 木里：来杭两年，独居一年，享受不用抢卫生间的绝对自由。

🎤对谈嘉宾：

- 17：杭漂5年，独居2年+。注重安全与效率，追求极致的居住掌控感。

- 柚子：在杭7年，独居4年。渴望专属空间，在秩序与自我相处中寻找平衡。

- 山夏：旅居杭州，累计独居约10年。渴望高质量陪伴，却也练就了丰盈自处的本领。

📖本期精华摘录：

00:01:15 我们为何独居？为了工作，为了空间，还是为了逃离？
00:03:51 从合租到独居：抢卫生间、尴尬的异性访客与消失的边界感。
00:13:02 社交电池的开关：为什么晚上突如其来的电话，会成为一场“社交灾难”？
00:19:20 搬进新家的“神圣仪式”：从深度保洁、驱虫烟雾到用海盐净化能量磁场。
00:23:31 找房哲学大不同：要离公司近，还是要离生活气息近？
00:33:35 独居幸福感的来源：香薰、夜灯、满冰箱的食物与养不活的绿植。
00:39:01 独居必备生活小妙招：用手套拧开罐头、自己换锁、以及一个大功率的智能灯泡。
00:48:55 一人食的难题：从预制菜、卤味到“做饭一小时，吃饭五分钟”的倦怠。
00:57:20 孤独感的形状：是渴望soulmate的陪伴，还是深夜自我复盘时的茫然？
01:07:49 对抗孤独的实践：走出去，到人群中去，或者培养一个能让自己沉浸的爱好。
01:10:01 “对照组”焦虑：当朋友们陆续结婚、步入人生下一阶段，独居的我们该如何自处？
01:16:19 孤独的终极考验：一个人生病、一个人面对重大困境时，我们能依靠谁？
01:21:46 社会关系是铠甲：当亲情与友情构筑起坚实的后盾，孤独感是否会减轻？
01:25:43 送给独居者的话：爱自己、保重安全、接纳所有状态下的自己。

🎧结尾寄语：

生活不是一场与孤独的决战，而是一次与自我的协商。你独自建立的生活秩序，是你亲手写下最长的情书。那些看似孤独的时光，最终会凝聚成你生命中最坚固、最自由的内核。

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欢迎与我们分享你的独居故事。

裸辞之后，空白期是自由探索还是另一种深渊？

当「裸辞」已成为一种普遍的职场现象，按下暂停键的我们，究竟是在主动逃离内卷，还是被动跌入了另一种焦虑的循环？从大厂程序员、银行从业者到应届毕业生，三种截然不同的gap人生背后，是怎样的选择、挣扎与自我救赎？本期，我们邀请了三位勇敢的实践者，一起聊聊职场空白期里的真实风景。

🎤本期主播：
木里：步履不停的体验家，在西湖帮别人做过告白做过导游、活动策划，现开启播客版移动客厅，与你一起探索生活的更多样本。

🎤对谈嘉宾：
耶耶：前大厂程序员，在高速运转十年后，主动选择按下暂停键。
苏苏：前银行从业者，在看似稳定的体系内工作五年后，决然告别。
小田：应届毕业生，在初入职场便遭遇困境后，选择用gap year开启一场自救。

📖本期精华摘录：
00:05:24 工作的哲学困境：当生活变成西西弗斯推石头式的无限循环
00:08:02 社交圈的异化：一天工作10小时，同事占据了80%的生活
00:16:41 大厂的升级围城：32岁P7，35岁P8，然后呢？
00:18:55 告别“体面”：放弃几亿业绩，在画画中寻找新的价值赛道
00:45:55 反消费主义的觉醒：Gap后消费欲望下降，快乐的阈值也变了
00:52:53 一场自救之旅：“面试官夸我有深度思考，我却在回家高铁上哭了”
01:01:58 真正的消耗：心累，才是职场里最昂贵的“隐形加班费”

GAP或许无法解决所有问题，但它提供了一段宝贵的空白。在这段空白里，你可以重新描摹生活的轮廓。最重要的不是“停下”本身，而是在停下之后，你更清晰听见了自己内心的声音。

万事可宜收听指南：
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职场五年，是越来越得心应手，还是牛马感越来越重？刚毕业的应届生，为什么发现连第一份工作都如此难找？从运营转销售，从乙方到甲方，每一次职业转换，我们到底在追寻什么？当“跳槽”真的成了“牛马跳槽”，我们是被困在槽里的牛马，还是能主动选择草原的野马？本期，我们和一位应届生、一位五年HR、一位七年资深职场人，一起聊聊那些关于工作、成长、选择与和解的真心话。

🎤本期主播：

木里：一个步履不停的体验家，做过导游、活动策划，现开启播客版移动客厅，链接更多朋友！（小红书@万事可宜）

📖本期精华摘录：

00:01:20 “跳槽”这个词，细想真的好闭环——牛马吃饭才用槽啊！

00:03:12 HR的真心话：现在招人难，求职也难，是两难的“双向奔赴”。

00:11:42 应届生土豆的震撼：“他们连应届生都要看‘工作成果’？”

00:20:15 小刘的血泪史：别对同事和领导太“Open”，朋友圈记得分组！

00:23:27 职场潜规则警报：周末发朋友圈出去玩，领导觉得你“心思没在工作上”？

00:30:11 血泪教训：不要在职场轻易展露你的“隐藏技能”，否则……

00:33:46 “现在的品牌岗，恨不得你一个人就是一支队伍！”

00:35:52 HR汪汪揭秘：看到离谱的职位描述（JD）别怕，大胆投！

00:37:31 面试被问MBTI？土豆：“我灵机一动，我说我是E人。”

00:40:24 地域偏见真烦人！小刘：“我是贵州的，但领导默认我就能喝…”

00:41:53 过来人的忠告：第一份工作，尽量去大公司！

00:46:48 木里的反面教材：“我干过太多行业，现在简历像‘打补丁’。”

00:48:39 HR的清醒剂：“很多90后，可能根本走不到管理层。”

00:52:01 小刘的顿悟：“工作只是生存手段，一定要绷紧‘副业’这根弦。”

00:56:21 土豆的反击：“你要肯定自己的价值，而不是过分肯定工作的价值。”

01:00:02 职场霸凌的真相：**当众打压、情绪化责骂，都是**。

01:13:08 又一个畸形规则：“有时候，你不能做第一，得往后让一让。”

01:17:33 销售的尽头是什么？顶级销售的秘密：“能力+情商，缺一不可。”

01:21:46 HR汪汪的“躺平”哲学：找到你的平衡点，自洽就好。

01:24:55 小刘的当前心态：拥抱变化，减少内耗，积累可迁移的技能。

01:27:43 最后的共识：选择太多未必是好事，一件事深耕五年，你就是专家。

💡无论你是正在焦虑校招的应届生，还是对职场感到倦怠的“五年陈”，或是站在十字路口思考转型的资深人士，希望这场真诚的对话，能给你带来一点共鸣、一点启发，或只是一点“原来大家都一样”的安慰。

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当关于财富的讨论撕裂成两个版本，我们似乎也活在平行世界：一边是资产配置与长期持有的耐心博弈，另一边是拥抱风险、认知变现的激进叙事。当一份房产证与一封离职信，都可能成为通往财务自由的钥匙，这背后是否反映了我们对安全感、时间乃至个人价值的根本分歧？在种种喧嚣的增长逻辑中，我们又该如何校准内心的罗盘，建立属于自己的财富秩序？

🎤本期主播：

徐八叉：本期代理主持人，正在炒股的小白。小红书@luna一只猫

万事可宜收听指南：小宇宙|荔枝FM|QQ音乐|喜马拉雅FM（小红书@万事可宜）

📖本期要点：

00:00:28 财富冒险第一课：卖房炒股是勇敢还是鲁莽？风险与收益的永恒博弈

00:02:23 职场跃迁密码：为什么频繁跳槽者反而实现财富「三级跳」？

00:03:37 认知边界决定财富上限：那些「意外之财」背后的思维突破

00:17:21 茅台神话解码：从1元到70万，液体黄金的财富启示录

00:22:13 程序员生存法则：技术贬值时代，如何保持「代码黄金」价值？

00:32:52 算力复兴运动：70年代被搁置的AI模型如何重获新生？

00:41:13 房产投资惊魂记：30万变100万的收益背后藏着什么秘密？

01:15:58 钻石骗局解剖：五克拉价差50万的营销魔法与真实价值

01:29:49 股市炼金术：为什么最聪明的大脑都在为你24小时赚钱？

在当代亲密关系的隐秘战场上，一场关于「权利分化」的角力正在上演：有人将关系视为可自由拆卸的齿轮组，享受短暂咬合的默契；有人却执着于寻找严丝合缝的终身配件，甚至发明出各种「服从性测试」来验证忠诚度。当「浴缸理论」（主张亲密关系应是安全的私密空间）遭遇「语言人格说」（认为每段关系都在创造新自我），我们不得不直面这个时代最尖锐的矛盾——在亲密关系中，我们究竟该像城堡守卫般固守边界，还是允许他人成为我们生命剧本的合著者？

本期主播：

木里：步履不停的体验家。做过导游，当过活动策划，也管过民宿，现在用播客继续探索当代人的生活样本。（小红书@万事可宜）

本期要点：

00:00:24 「寡王」登场：当极端单身主义碰撞现代恋爱逻辑

00:01:11 理想爱情的悖论：渴望亲密却恐惧婚姻滤镜破碎

00:04:29 爱情双重隐喻：是赤裸相见的浴缸，还是互不吞噬的灯？

00:10:49 开放式关系初体验：当「开心一下」成为新型情感契约

00:18:41 关系恐惧症：恋爱如蹦极，怕坠落就永远无法起跳

00:22:42 未来恋爱图鉴：十年后和AI谈恋爱会成真吗？

00:30:36 亲密关系中的权力游戏：谁在扮演职场式霸凌者？

00:34:35 八字合婚新解：「克者为夫」的古老智慧还是性别桎梏？

00:39:03 最小共产主义单元：恩格斯眼中恋爱关系的政治隐喻

00:42:04 婚恋困境吐槽：「国家发对象」为何成为当代青年幻想

01:17:06 暧昧建立指南：如何用爬山触发吊桥效应？

01:20:42 自我筛选机制：当「非严肃者勿扰」成为社交入场券

01:29:18 社交倦怠警报：聊天像加班时对方得是布拉德·皮特

01:42:46 左滑右滑的悖论：算法推荐算不算另一种「命运偶然」？