Mobility Training liegt total im Trend und wir bekommen immer Informationen und damit leider auch falsche Informationen zu diesem Thema. Deswegen möchte ich dich heute in das Thema Mobility einweihen und dir das wichtigste mit an die Hand geben, um auf ein neues Level zu kommen. Wenn dir das ganze gefallen hat, mach doch einen Screenshot von dieser Folge, stell es in deine Story und markiere mich. Den Repost bekommst du natürlich!

Viel Spaß mit der Folge, Champ!