Terzo capitolo dedicato ai 5 sensi.

Si parla di orecchio e udito associati all'elemento Acqua.

Il Qi gong rafforza le nostre energie più profonde, porta il silenzio dentro di noi, permettendoci di ascoltarci e rigenerarci.

In questo modo vado anche a favorire un buon sonno che ha bisogno di silenzio interno così come di quello esterno!