Podcast z kreatywną kobietą to podróż w siebie, którą Marta Obrycka zna bardzo dobrze. Medytacje Aktywne OSHO, ZEN Coaching, hasło “Miłość Otwartość Ciekawość” to jej życie. Dzisiaj z chęcią się nim podzieli i podpowie co zrobić, by zachować w sobie siłę. pozytywną energię i kreatywność.

4:00 Spektra kreatywności według Marty Obryckiej

6:25 Medytacja i ruch - czym jest Medytacja OSHO?

9:20 Rady na pozostanie pozytywną i otwartą na emocje - porównanie do pór roku

15:10 Jak radzić sobie z negatywizmem na co dzień? - dzienniczek wdzięczności

17:00 Co nazywać sukcesem? - czy to musi być OSKAR? czy może samo wstanie z łóżka rano jest wystarczające?

22:30 Obszary ważne dla rozwoju dziecka i... nas samych

24:30 Sztuka prostoty - czego tak naprawdę potrzebujemy

26:18 Punkt widzenia - co pomaga zmienić nastawienie?

30:00 Jak odpoczywać i aktywnie medytować?

32:00 Jak chcesz żyć? Jak odkryć w sobie moc?

39:34 O Marcie - jak się skontaktować z Martą i nawiązać współpracę?

FB: https://www.facebook.com/kreatywnakobietapl/

Youtube: http://tiny.cc/kreatywnakobieta

Współpraca: [email protected]