*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony***

I vores gennemgang af den danske løbehistorie er vi denne gang nået til 90’erne.

Måske et lidt glemt årti på den danske løbescene, men kigger du rekorderne igennem, er alle distancer fra 800 meter til halvmarathon løbet i 90’erne.

I denne udsendelse kan du høre en snak med Rune Jensen, der var en del af "Team Nolan" i slut 90’erne og start 00’erne – nok Danmarks bedste træningsgruppe igennem tiderne.

Hvad kendetegnede træningsgruppen? Og hvordan skaber man egentligt en god træningsgruppe? Hvordan var hierarkiet?

Udsendelsen er også tænkt som en hyldest og et møde med løberen, de kaldte "offerlammet" – ham der ofrede sig for de andre ved at være hare eller gøre de andre bedre i træningen.

De her typer er så vigtige, men får næsten aldrig deres hyldest.

Ellers kan du glæde dig til at høre mere til følgende:

- Hvordan trænede man i 90’erne?

- Hvorfor har løbere i 90’erne ikke fået den anderkendelse, som de burde?

- Hvad får en løber til at sidesætte egne ambitioner for at hjælpe andre?

- Hvordan var et stafetløb i Norge med til at "samle" klubben?

- Hvordan stod en træningsgruppe "på ryggen" af tidligere løbers bedrifter?

- Hvorfor blev alle tider noteret på et Excel ark, og hvorfor løb man kun faste ruter?

I udsendelsen bliver der refereret til andre udsendelser. Du kan finde link her.

Hør udsendelsen om hvordan Dennis Jensen sætter dansk rekord på 5000 meter med 13.25 i 2000.

https://soundcloud.com/user-665087800/det-perfekte-lob-interview-med-dennis-jensen-dansk-rekordindehaver-pa-5000m

Bliv klogere på Carsten Jørgensen. Løberen, der har den danske rekord på 10.000 meter og halvmarathon

https://soundcloud.com/user-665087800/mod-the-moose-carsten-jorgensen-manden-der-bare-elskede-at-lobe

Hør en snak med træneren i den omtalte træningsgruppe på Østerbro, Thomas Nolan. Den nok mest vindende danske løbetræner nogensinde

https://soundcloud.com/user-665087800/traeningsvaerkstedet-8-mod-danmarks-mest-vindende-traener

Frontrunner er produceret af Team Thempo.

Husk at følg Frontrunner på Facebook

www.facebook.com/frontrunner2016

Eller Instagram

www.instagram.com/frontrunner_dk/?hl=da