ðâš Bitácora del Neuronauta â Lección 12
Este espacio es libre de drama, malos modos y drenadores de energÃa.
¿Te cuesta mantener la calma cuando todo se agita?
Aquà van 3 hacks respaldados por la neurociencia para surfear cualquier conflicto sin perder tu paz⊠ni tu estilo. ð§ ðââïžâš ð¡ Hack 1: Modo avión emocional ON
ð¡ Hack 2: LÃmites sin culpa, con glamour
ð¡ Hack 3: Reescribe la narrativa (spoiler: tú no eres la villana) Dale play, respira y actÃvalos antes de que alguien venga a chuparte la baterÃa. ðð
Porque la dignidad emocional⊠también se entrena. ð¥
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