¿Y si tu mente solo necesita una hora de silencio para volver a ser creativa?

Vivimos interrumpidos.Mensajes, notificaciones, alertas... todo reclama tu atención.Pero hay una práctica simple que puede devolverte el foco y abrir la puerta a ese lugar donde todo fluye.Un espacio tuyo. Sagrado. Intocable.Hoy, te invito a protegerlo.

🎧 Dale play. Lo que está al otro lado del ruido… podría sorprenderte.

“La atención profunda es como un superpoder en una era de distracción constante.”— Cal Newport, Deep Work

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¿Cuál ha sido tu mayor descubrimiento cuando logras desconectarte?Déjamelo en los comentarios

Un Día a la Vez es un espacio para reconectar con tu creatividad en medio del ruido. No se trata de ser más productivo, sino de ser más presente. Soy Alvaro Cáceres, autor del libro Vive creativamente cada día y creador de un ecosistema digital que ayuda a personas como tú a evocar, entrenar y aplicar la creatividad como una forma de vida. Porque sí, la creatividad también se entrena… un día a la vez.

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