"J’ai l’impression que depuis qu’on est petits on mange et on ne fait pas trop attention, (...). Sans se rendre compte que notre alimentation est un peu l’essentiel, qu’elle guide nos performances physiques et mentales, notre mood, notre bien être et qu’elle pouvait changer la vie de personnes ou d'êtres autour de nous."

L'alimentation que j'ai choisie est l'alimentation végane. Je vais, donc, aussi vous expliquer en quoi elle est adaptée à ma personnalité et à mes besoins. Enjoy :)

Livres cités : "Comment j'ai arrêté de manger les animaux" Hugo Clément

"Vegan" Alice Esmeralda

Reportage cité : "Cowspiracy" Netflix

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